סיבות מעולות לעשות סקס


 

דף הבית >> מאמרים >> סיבות מעולות לעשות סקס

סקס הוא לא רק דרך מצוינת לשמור על מערכת היחסים טובה, היא גם דרך מופלאה לשמור על הבריאות שלך.
 

ברור, שיש את הפעמים שאת לא בעניין של לקיים יחסי מין עם בן זוגך, אם זה בשל לחץ מהעבודה או בגלל כעסים ומריבות עם בן זוגך והדבר האחרון שמעסיק את המוח שלך הם היתרונות הבריאותיות של קיום יחסי מין. זו הסיבה שהכנו לך את הרשימה הזו, לתקופה של אחרי.

 

מחזק את הקשר שלך עם בן זוגך
 

מחקר מצביע על כך שלהיות במערכת יחסים טובה וחיובית יכול לשפר את הבריאות והרווחה הכללית שלך. זוגות אשר נשואים באושר נוטים פחות לפתח סיבוכים בריאותיים כגון: סרטן ואי ספיקת לב ולחיות בממוצע זמן רב יותר.
 

הגוף שלך חווה הר געש של הורמונים כאשר אתם מקיימים יחסי מין ומקיימים שיחה של אחרי הסקס. ההורמון אוקסיטוצין החשוב לצורך חיזוק הקשר (נקרא גם הורמון האהבה) משתחרר כאשר את באה במגע עם בן זוגך.
 

משפר את הערכה העצמית שלך
 

הערכה עצמית היא חשובה לא רק לעצמך אלא גם לסובבים אותך.
איך שאת מרגישה עם עצמך משליך על איך את מתקשרת עם בן זוגך ועם העולם מסביבך, מה שיכול להיות גורם משפיע גם על החיים החברתיים ועל העבודה שלך.

לקיים יחסי מין כשאת רוצה יכול לעשות אותך מאושרת יותר. להיות עם מישהו שאוהב אותך ומקבל אותך כמו שאת, נותן לך את כל מה שאת צריכה כדי להיות אישה בעלת ביטחון עצמי וחזקה.

 

מפחית מתחים
 

חשיפה ארוכת טווח למתחים יכולה לגרום לבעיות פיסיות ממשיות לגופך. עליה בלחץ דם, מערכת חיסונית חלשה ורגישות מוגברת לחרדה ודיכאון יכול להיגרם על ידי מתחים נמשכים. אקט מיני מלווה בחיבוקים וחיבה יכול להפחית לחץ דם ולגרום לך להיות מסוגלת להתמודד עם בעיות שגרמו מלכתחילה ללחץ שלך. בנוסף, סקס הוא גם דרך מצוינת לתקשורת טובה, הוא מאפשר לך ולבן זוגך להביע רגשות.

 

סקס שורף קלוריות
 

אם את סובלת מעודף משקל, יש סיכוי שיש לך בעיות בריאותיות. הפיתרון לכך הוא ממש על מפתן ביתך, בחדר שינה או בכל מקום אחר שעולה על רוחך.
זכרי, קיום יחסי מין יכול לשרוף עד 90 קלוריות לכל חצי שעה.

 

סקס מספר פעמים בשבוע נלחם בסרטן הערמונית
 

הערמונית היא בלוטה קטנה החשובה למערכת הרבייה של הגבר. היא מייצרת את הרכיבים הבסיסיים של תאי הזרע, המסייעים להגן על תאי הזרע.
מחקר שנעשה לאחרונה קובע, כי גברים שפולטים על בסיס קבוע (חמש פעמים או יותר בשבוע) הסיכוי שלהם לפתח סרטן הערמונית פוחת.

 

סקס משפר את בריאות הלב
 

לא משנה כמה שמים דגש על התזונה, עדיין קיים הסיכון לקבל התקף לב, אם לא מתאמנים מספיק או בכלל. לא לעשות שום פעילות גופנית בשגרה השבועית שלך הוא גורם לסיכון גבוה לחלות במחלות לב.

כבר נאמר קודם, כי סקס הוא בריא ומעל כל היתרונות שלו הוא גורם לנו לבצע פעילות גופנית. אפילו גברים מבוגרים החוששים שיחסי מין יכולים לגרום להם לאירוע מוחי או לבבי לא צריכים לדאוג, כל זמן שהם לוקחים את זה לאט. סקס רגיל 2 או 3 פעמים בשבוע, הראה כי הוא מקטין את הסיכון להתקפי לב אצל גברים מבוגרים.
 

מפחית כאבים
 

כאבים כרוניים (כאבים אשר נמשכים זמן רב) יכולים ליצור בעיות בחיי היום יום שלך. מהבעיות הנפוצות לסובלים מכאבים כרוניים: דיכאון, חרדה ובעיות שינה.

אם את סובלת מכאבי מפרקים, כאבי ראש או מתח וסתי, בן זוגך יכול להציע לך משככי כאבים טבעיים – סקס. זה יכול להקל על כאבים טורדניים ולגרום לך לישון הרבה יותר טוב בלילה.

ההורמון אוסיטוצין ואנדורפינים המשתחררים עוזרים בכדי להקל על הכאב על ידי הורדת אותות הכאב המגיעים מהאזורים הבעייתיים.
 

קיום יחסי מין גורם לך לישון טוב יותר
 

חשיבות השינה ידועה לכולם, אבל עדיין אנחנו לא יודעים למה. כרגע יש מספר תיאוריות עיקריות מדוע זה חשוב לנו כל כך:

  • שינה היא הזמן שבו התאים מתקנים עצמם לאחר פעילות היום.

  • השינה מאשפרת לנו לתדלק את הגוף.

  • במהלך השינה המוח עושה סדר ובודק מה נלמד ואולי גם מוחק מה שלא צריך יותר.

  • בזמן שאנו ישנים המוח שומר זיכרונות חדשים ממהלך היום.
     

לאחר קיום יחסי מין את יותר רגועה ומוכנה לשינה. הסיבה לכך היא הקוקטיילים של ההורמונים שרצים לך במערכת לאחר האורגזמה. אוקסיטוצין ואנדורפינים משתחררים לאחר קיום יחסי מין תורמים לתחושת העייפות ועוזרים לנו לישון טוב יותר בלילה.


 

 

 


Go Back  Print  Send Page

   לסל הקניות     

מוצרים עד
99 ש"ח 
אביזרי מין
במבצע
מאמרים
אביזרי מין 
האבטחה
באתר
דיסקרטיות ומשלוחים